Spargel mal anders

In meinem letzten Blogpost hatte ich euch ein Rezept für laktose- und glutenfreie Möhrenküchlein vorgestellt. Mit dem Reisen in nahe und ferne Länder war’s das ja leider vorerst erstmal, zumindest für mich. Nun bleiben wir also im Lande und machen uns es so schmackhaft wie möglich. Heute gibt es ein Rezept für Spargel mit Thunfischsoße - aber lest doch einfach selbst … Möhrenküchlein Spargel mit Thunfischsoße Der Thunfisch Thunfische (Thunnus) sind eine Gattung großer Raubfische, die in allen tropischen, subtropischen und gemäßigten Meeren vorkommt. Sie gehören zu den wichtigsten Speisefischen . Der Thunfisch ist nicht nur aufgrund seines Geschmacks und seiner fleischähnlichen Konsistenz sehr beliebt. Er ist nämlich auch fettarm und somit kalorienarm. Er stellt eine wichtige Quelle dar für gesunde Omega-3-Fettsäuren . Thunfisch ist nach Lachs, Hering und Alaska-Seelachs der meistverkaufte Fisch in Deutschland. In 100 g abgetropftem Thunfisch aus der Dose oder dem Glas sind durchschni

Was essen wir am Samstag?



Ich lass euch raten – wir machen was mit Tomaten.

Cocktailtomate oder Kirschtomate (Lycopersicon esculentum var. cerasiforme)
Wer einen kleinen Garten hat, der pflanzt, mit an 100 prozentige Wahrscheinlichkeit grenzend, Tomaten an. Auf kleinen Beetchen, in Eimern, Töpfen, Kästen oder Fässchen wachsen sie heran - wer ein sonniges Plätzchen sucht, der findet es auch auf der Terrasse, dem Balkon oder sogar auf dem Fenstersims. Am besten isst man sie direkt vom Strauch. Den Duft der Tomaten bilden vor allem die kleinen Drüsenhaare auf den Stielen und Blättern, deshalb ist eine selbst geerntete Tomate immer aromatischer als eine Gekaufte. Mücken lieben diesen Duft übrigens gar nicht, Schnecken auch nicht wirklich. Wenn einer keine rohen Tomaten mag, ja auch das gibt’s, nehmt’s dem Kollegen nicht krumm, dann hat er möglicherweise eine Tryptamin Unverträglichkeit. Beim Kochen zerfällt das biogene Amin und alles schmeckt wieder.
Man haste Tomaten uff die Oogen (auf den Augen)?
ist ein beliebter Dialogstart unter Berliner Verkehrsteilnehmern. Dieser Vergleich soll tatsächlich aus dem Straßenverkehr kommen, da mit dem Rot der Tomate die rote Verkehrsampel assoziiert werden könnte. Manch einer sang auch schon über anderes  Gemüse, z. B. Bohnen:
Gus Backus
Dieser Idee liegt wohl die Vorstellung zugrunde, dass ausgelöste Bohnenkerne durch ihre Form wie Ohrenstöpsel perfekt den Gehörgang verschließen könnten. Ich dachte bis heute immer an Prinzessbohnen und hatte den Text nicht wirklich verstanden. (Man Frau wird alt wie eine Kuh und lernt immer noch dazu.) Zurück zu den Paradeisern, Liebesäpfeln oder Pomodori (ital.= Goldäpfel). Der lateinische Name der Tomaten lautet Lycopersicon esculentum, was man mit essbarem Wolfspfirsich übersetzen könnte. Der Grund für die Verfärbung im Wachstum von grün nach rot liegt darin, dass das, in den Tomaten enthaltene, Chlorophyll abgebaut und dafür Lycopin gebildet wird, ein rotes Carotinoid. Sie ist ein Nachtschattengewächs. Nein, nicht Nacht und Schatten standen Pate für den Ausdruck, viel mehr sind es nach und Schaden. In unreifen, grünen Tomaten steckt das Alkaloid Tomatin. Das bereitet Übelkeit und ist chemisch mit dem Solanin in rohen Kartoffeln verwandt. 
Tomate (Solanum lycopersicum)
Nun, nicht unerwähnt bleiben sollte vielleicht auch das Pomodoro-Zeitmanagement. Es ist dies eine Methode des Zeitmanagements, die von F. Cirillo entwickelt wurde. In Studien zu diesem System wurde ein Kurzzeitwecker verwendet, um Arbeit in 25 Minuten Blöcke und Pausenzeiten zu unterteilen. Der Name Pomodoro stammt von der tomatenförmigen Küchenuhr, die er bei seinen ersten Versuchen benutzte. Nach diesem Exkurs zurück auf dem Markt:
Kunde: Zwei Pfund Tomaten, bitte
Händler: Das heißt jetzt Kilo!
Kunde: Dann hätte ich gerne zwei Pfund Kilo, bitte
Nicht ungewöhnlich ist auch der Vorwurf der treulosen Tomate für unzuverlässige, unpünktliche oder wortbrüchige Zeitgenossen – und rot wie eine Tomate wird wohl derjenige der lügt oder dem etwas extrem peinlich ist. Der anglistische Sprachraum nennt diesen Verfärbungsvorgang der Haut übrigens: To turn as red as a beetroot  – nix is mit Tomate!
Ursprünglich stammt die Tomate aus den Anden in Mittel- und Südamerika. Der Seefahrt sei Dank, dass sie auf der ganzen Welt Verbreitung fand. So verwundert es eigentlich nicht, dass auch eine segmentbildende Reisetomate gibt (ich werde mein Glück mit ihrer Anzucht in der nächsten Saison versuchen). Die unglaubliche Sonne und die damit verbundene Hitze ließ dieses Jahr eine reichhaltige Ernte diverser Tomatensorten zu. Klassischer Tomatensalat mit Zwiebelchen, Insalata Caprese, Tomatensaft, Tomatensuppe (mit einem Schlückchen Gin) und natürlich die Tomatenstulle nimmt der Körper als Nahrung ja gerne an. 
Insalata caprese
À propos Caprese, dazu gehört mal ganz abgesehen vom Büffelmozzarella definitiv auch das Königskraut Basilikum. Der Name Basilikum leitet sich aus dem Griechischen ab und heißt so viel wie königliche Heilpflanze. Es hilft bei Völlegefühl, Blähungen, regt den Appetit an, ist verdauungsfördernd und harntreibend. Ganz besonders aromatisch ist eindeutig mein Favorit, die ausgesprochen robuste Sorte des Griechisches Buschbasilikums (Ocimum basilicum minimum). 
Griechisches Basilikum (Ocimum basilicum 'Minette')
Mit ihren bizarren Lippenblüten lassen sich Speisen auch optisch mächtig aufpeppen. Es kann in etwas kühleren Räumen auf der Fensterbank überwintern, sagt man – ich werde es versuchen. Vermutlich rege ich mich wöchentlich mehrmals über die abfallenden vertrockneten mäuseöhrchenförmigen Blätter auf. Wer keine Arbeit hat, der macht sich eben welche.
Angeregt durch französische Kochfreunde, die ja mit so gut wie allem ihre Tarte belegen, entstand nun auch in meiner Küchenwerkstatt mal eine Tarte aux Tomates. 
Warm oder kalt genossen verzückt sie die Zunge und den Gaumen allemal.
Hier nun das Rezept:

Tarte aux Tomates von Doc.Eva
Zutaten
1 Pck.          Blätterteig, der Gute mit Butter
6 Stck          Tomaten
1 El             Dijonsenf
4 Sch           Bergkäse
4 St             Buschbasilikum, griechisches
1 El             Zucker, braun
                  Fleur de Sel
  Pfeffer, schwarz

Zubereitung
Den Backofen auf 180°C (Heißluft 160°C) vorheizen. Eine flache Form mit dem Blätterteig auslegen, mit einer Gabel mehrfach einstechen. Den Teig mit Senf bestreichen. 15 Min. im Backofen aufgehen lassen.
Die Käsescheiben auf den Teig legen. Die Tomaten in Scheiben schneiden und den vorgebackenen Teig damit belegen, Zuckern, salzen und pfeffern.
Im Backofen ca. weitere 15 Min. backen. Der Rand sollte knusprig sein.

Anrichten
Die Mäuseöhrchen förmigen Basilikumblättchen abzupfen und frisch auf die Tarte streuen – sie vertragen keine Hitze.

Lasst’s euch schmecken.


Beliebte Posts

Mein Marmorkuchen aus Kastanienmehl

Der Geschmack von Käsekuchen

Wenn du denkst du denkst, dann denkst Du nur Du denkst…

It’s Chickentime

Spargel mal anders

Möhrenküchlein

Illustrierter Grießflammeri

Zum Tag des Käsekuchens gibt es eine Himbeer-Quark-Torte