Bleib neugierig! - Stay nosy!

Was ist ein Statement? Ein Statement ist in erster Linie eine eindeutige Aussage – im Schriftlichen gerne am Ende mit einem Ausrufungszeichen unterstützt. Arbeitet man mit mehreren Menschen zusammen, egal ob beim Kochen oder im Beruf schützt die verbale Eindeutigkeit der ~~Ansagen~~ Aussagen vor Missverständnissen resp. Fehlinterpretationen.

Modisch gesehen sind Statement-Ketten das Ausrufezeichen unter den Accessoires. Sie stören sich nicht an der Kombination unechter bunter Schmucksteine in den Farben des Regenbogens, gepaart mit Metall, Holz oder Glas. Kürzlich in HH konnte meine Kochfreundin S. ein Lied davon mitsingen als sie mich auf der Jagd nach derselben, selbstverständlich in rot, begleitete – ja, auch Frauen sind Jägerinnen.

Essen ist ein Grundbedürfnis des Menschen! Auch das ist ein Statement. Der menschliche Körper stellt, abhängig vom Alter verschiedene Ansprüche an die zugeführte Nahrung. Babys essen anders als Pubertierende und im Alter sollte die Ernährung den speziellen Bedürfnissen des Körpers und des Geistes angeglichen werden sonst drohen Fehl-, Mangel- oder Überernährung – im schlimmsten Fall Verblödung. Das wird hi und da sehr unterschiedlich interpretiert, z.B. mit Völlerei, Essen im Stehen (sozusagen auf dem Sprung), Tütchen-, Dosen- oder Fertigfutter - oder Imbisseinkehr.

Die Ernährungspyramide ist eine Ernährungsempfehlung, die relative Mengenverhältnisse von Lebensmittelgruppen aufzeigt. Basis bildet die Gruppe der Kohlenhydrate, Gemüse und Obst. In der zweiten Ebene befindet sich die beiden Gruppen Milchprodukte und Proteine, sowie tierische und pflanzliche. Die Spitze bilden stark zucker- und fetthaltige Lebensmittel. Will man sich nun gesund ernähren benutzt man die Ernährungspyramide und wählt aus den verschiedenen Lebensmittelgruppen die richtige Menge aus. „Achten Sie dabei auf Abwechslung“ laute die Empfehlung des United States Department of Agriculture (USDA). Warum also zur Abwechslung nicht mal ein Parfait aus Gemüse zubereiten? Heute aus der Süßkartoffel (Ipomoea batatas), weiter unten steht das Rezept.

gebackene Süßkartoffel (Ipomoea batatas)

Essen ist ein Grundbedürfnis – und gut Essen ein Geschenk!!

Thomas Bordiehn, Koch

Kürzlich war ich mal wieder in der Kochbox in Berlin – immer wieder einen Besuch wert. Gekocht wurde dieses Mal mit Quorn, einem proteinreichen, industriell hergestellten Nahrungsmittel pflanzlichen Ursprungs, von der Agentur Brandzeichen sehr stimmungsvoll in Szene gesetzt.

Es wird in verschiedenen Zubereitungen und Formen im Handel angeboten. Warum sie an entsprechende Fleischgerichte erinnern sollen erschließt sich mir nicht so recht. Vegetarier essen aus ihren ureigenen Gründen kein Fleisch, wozu dann Fleischersatz? Und wenn ich als fleischfressende Berliner Pflanze kein Fleisch essen möchte, dann esse ich Fisch und/oder Gemüse! (Achtung Ausrufungszeichen) Ich war neugierig und habe es probiert, da ich mir immer erst ein Bild mache bevor ich urteile, denn … auch Vorurteile sind Urteile, allerdings Unfundierte. Quorn schmeckt unaufdringlich ohne Beigeschmack und die Haptik ist durchaus ok und erinnert an Geflügelbrust. Die Rezeptkreationen dazu von Walde und Co. waren, wie immer fantastisch und ausgesprochen kreativ. Das bereitete die eher jugendliche Bloggerrunde zu:

Amuse-Gueule

Karotten, Süßkartoffeln und Quorn aus dem Ofen

Vorspeise

Italienisches Salsiccia-Quorn Ragout mit Tomatensauce und selbstgemachter Pasta

Hauptgang

Rückwärts gebratenes, tätowiertes Umami-Quorn mit Kartoffel-Gemüse Kavität und sphärischen Saucen

Dessert in Orange

Süßkartoffel-Curry-Eis mit Orangen-Sugo und Kürbis-Pie

Herzlichen Dank an dieser Stelle für die durchaus inspirierende Einladung an K. Rumpel von der Agentur Brandzeichen. Bei dieser orangenen Gelegenheit möchte ich als Berliner Pflanze die Band Orange aus Berlin und ihren Song Bakalim nicht unerwähnt lassen. Über sich selbst sagen sie:

Orange klingt gleichzeitig wie eine wild gewordene Herde Elefanten

in der Steppe der Serengeti

und ein in tiefer Meditation versunkener Koi-Karpfen

im Kühlbecken eines Kernreaktors.

Bleibt neugierig (engl. = stay nosy), nur so könnt ihr unsere wunderbare Welt mit all ihren Nuancen und Schattierungen entdecken und euch ein Bild machen ob euch etwas gefällt oder ob etwas eure Zustimmung nicht erringen kann. Egal ob bildende oder darstellende Kunst, Musik, Literatur oder eben Essen im Sinne von Nahrungsmitteln, nur Wissensdurst bringt Farbe ins Leben. Wer wissen möchte ob man gelben Schnee essen kann, der werfe einen Blick in das Buch: Bleiben Sie neugierig! von Vince Ebert, dem urkomischen Wissenschaftskabarettisten. Hier noch einer meiner geliebten Flachwitze:

Was ist orange, tiefergelegt und hat einen Spoiler?

Eine Mantarine!

Wer neugierig auf Gemüse Parfait ist, dem wird vielleicht mit diesem Rezept weiter geholfen:

Süßkartoffel Parfait und Himbeerpralinen von Doc.Eva

Zutaten

Süßkartoffel Parfait

200 g Süßkartoffeln

200 ml Crème fraîche

100 g Zucker

1 Stück Limette, Abrieb und Saft

1 Pr Salz

Himbeerpralinen

100 g Himbeeren

2 El Zucker

1 Pck Sahnesteif

1 Pr Salz

Obst, frisch

Minzeblättchen

Zubereitung

Süßkartoffel Parfait

Für das Süßkartoffelpüree eine große Süßkartoffel im Ofen bei 180 Grad rund eine Stunde backen, bis sie innen ganz weich ist. Die Schale abziehen und den Inhalt feinst pürieren. Mit Crème fraîche vermixen. Limettensaft und Abrieb vorsichtig unterrühren. Mit Salz abschmecken. In ein Muffintablett (aus Silikon) hineinportionieren oder in Lutscheisformen füllen. Mindestens 4 Std. einfrosten.